En forme après bébé : quelques conseils simples avant votre kiné postnatale
Bébé à peine sorti de sa cachette et c’est pour votre corps de maman une période d’intenses bouleversements : Le ventre reste distendu, frippé et vide Les abdominaux sont allongés de 15 cm et restent écartés L’utérus reste lourd L’ensemble suspenseur du périnée est aussi distendu laissant la vessie-l’utérus-le rectum s’affaiser dangereusement Les seins lourds…