La gymnastique abdominale hypopressive s’adresse à la jeune femme,maman, grand-mère,… qui souhaite se sentir femme et jeune, à toi qui souhaite t’offrir du temps, toi pour qui le périnée, la souplesse, la détente, le souffle et le plaisir sont intimement liés à l’effort physique, à la musculation et au ventre plat.

La gymnastique abdominale hypopressive augmente de manière surprenante le tonus du plancher pelvien tout en tonifiant la sangle  abdominale; idéal pour la jeune maman et toute femme, jeune ou moins jeune, en désir d’une gymnastique adaptée à sa féminité.